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Unabhängig davon, um den Körper gesund zu halten, ist es erforderlich, an Ort und Stelle zu bleiben.
Ganz oder teilweise eingeschränkte Lebensmittel Offensichtlich ist die größte Einschränkung in dieser speziellen Ernährungsweise Salz und alles, was es enthält, hält, Gurken, Gebäck, Fertiggerichte, Fleisch, Wurst, Fast Food, Saucen. Zur Verlängerung der Lagerfähigkeit wird fast überall Salz zugesetzt.
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Wie bei gewichtsgesunden Proteinen ist das Gewicht eines verzehrten Fleischstücks nicht gleich der Masse des reinen gesunden Proteins, die Salzmasse ist zusätzlich nicht gleich der Salzmasse. Eine Dyetolohycheskye-Überweisung basiert auf dem Gewicht des Salzes. Als Ergebnis müssen wir in der Lage sein.
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Dennoch sollte der tägliche Salzgehalt 10-12 m, bestehend aus Salz, die in der Nahrung aufgenommen wurden, nicht überschreiten. Salz macht Lebensmittel schmackhafter frisch. Dies ist möglicherweise der einzige Grund, warum wir dabei unnachgiebige Heißhungerattacken verspüren.
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1 337 Bäckerei Brot Gewehr 7,5 2,9 50,9 264 BRAD 8,1 1,0 48,8 242 Süßigkeiten Süßigkeiten 4,3 19,8 67,5 453 7,5 11,8 74,9 Kekseis 417 3.7 189 6.9 22.1 RAW CATSUPS UND AUCH ANGEBETTEN 1.8 1,8 1.8 1.8 1,8 1,8 1.0 22.2 93 2.4 67.0 May.
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Zusammenfassung
Berauscht von Salz verlangsamt die Spaltung von Cholesterin kann zu Atherosklerose und auch zu verschiedenen anderen schweren Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems führen. Ein zusätzlicher unangenehmer Schock sind Übergewicht, geschwollene Füße, entzündeter Bauch sowie selten Cellulite. Und auch das alles ist schuld an viel zu viel Salz im Körper.